莆田买的鞋xc （纯干货execl表）新生儿说明书第六篇，产褥包用品、新生儿用品购买避坑指南
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第一次当爸爸，怕担当不好这个角色；
不想要二胎，怕把号练费了；
为了防止自己不给媳妇添乱成为她的猪队友……
所以花了些时间做了一系列攻略并整理成了execl表格，以便方便随时查阅
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⑥宝宝辅食攻略
包括吃辅食的原则、6-12个月的辅食计划等内容，后续会在此表中加入一些具体的辅食做法。
（纯干货execl表）新生儿说明书-产褥包用品、新生儿用品购买避坑指南
文章分几类阐述了需要购买的东西，分别为需要带去医院的、提前买好放在家里的、家里需要改造的、短期内不用着急买的、其他需要知晓的等等，同时对每样东西的购买优先级和重要程度有所标识，大家可以根据自己的预算做调整。
（纯干货execl表）新生儿说明书-月子食谱清单及哺乳期饮食攻略
包括月子期间的饮食原则、每天6顿饭的具体食谱及哺乳期如何摒弃不靠谱的经验主义，做到科学忌口。
这篇文章就是把我们买过的有用的没用的东西都写下来，希望能帮助更多的新手爸妈有效避坑。
先来一张思维导图，“四脚吞金萌兽”消费避坑指南 主要分为四个大板块，每个板块都给爸爸安排了工作，男女搭配干活不累，有分工才能不掐架…
板块1：提前买好并打包要带去医院的 （妈妈主力、爸爸打辅助）
板块2：提前买好放在家里，医院回来之后要用的 （妈妈主力、爸爸打辅助）
板块3：需要提前沟通协调的 （妈妈主力、爸爸打辅助）
板块4：家中需要做调整和改造的 （爸爸主力，妈妈监督）
四大原则：
原则①：准备生宝宝和新生儿的应用之物，是一个阶段事情，细碎又重要，爸爸需要提前进入角色，和妈妈一起准备， 适当放下抖音、放下英雄联盟、放下吃鸡，新战斗开始了！此时此刻，宝宝妈妈唯一重要的并肩战友！
原则②：理智消费，别被产品宣传的伪需求带着走，除了奶粉、奶瓶、尿不湿这些必用之物之外，没有哪个是必须要买的。 养孩子是个持久的战役，得抱着过日的心态。大家根据自己的经济状况，需求，生活态度酌情采购即可。
原则③：有些可以买二手，如婴儿床、抚触台、安全提篮之类的，性价比高，放过味一段时间后可能安全系数更好
原则④：亲朋好友有退役下来的衣物、玩具，可以直接拿来主义，不用不好意思，其实一定程度也能解放他们的空间， 你们情感又更多了一份纽带
先上图（当时是为了打印做的，可能发在这里会有点小），后边会把里面的所有文字内容更新上去。
板块一：提前买好并打包要带去医院的 （妈妈主力、爸爸辅助）-妈妈用品部分
分工建议：
①准爸爸和准妈妈一起确定物品购买清单
②准爸爸清理出家里的一块空间，负责堆放购买的物品，准妈妈在旁边指挥
③准妈妈准爸爸分工购买清单中的内容，记得多家比价，有各种淘券的APP，记得下一个，能省钱
④准爸爸准妈妈分头问问身边的亲朋好友，看看有没有旧的宝宝用品（衣服等）和其他可用的东西
⑤准爸爸负责大包小裹的往家拿快递、拆箱
⑥准爸爸要认识所有应用之物的名称
⑦准妈妈准爸爸共同将需要带去医院的用品进行装箱
⑧准妈妈做不了决定的事情，准爸爸要负责帮助做个决定
⑨宝宝的小衣服等用品，买之后需要过遍水，准爸爸需要帮着洗下
证件/钱类
1、产检档案、医保卡、身份证、户口本、准生证、结婚证等 ☆☆☆☆☆
2、银行卡、现金☆☆☆☆☆
妥爸建议：提前将相关材料准备在千页夹或文件袋中，需要什么东西便能第一时间找出来。
饮食类
1、补能饮料、红糖、巧克力、糕点、饼干 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：现在医生不建议直接喝红牛，红牛有可能会导致产妇心跳加速，直接购买“尖叫”即可
囤货建议：尖叫2瓶、巧克力2块、饼干小蛋糕看产妇喜爱情况
2、水杯、弯头吸管 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：不论是顺产还是剖腹产，几天之内刀口都会比较疼，同时又比较虚弱，孕妇口渴的时候，有个弯头吸管还是很有需要的
3、餐具 ☆☆☆ 陪产家人及产妇使用
服装类
1、哺乳衣 ☆☆☆☆
妥爸建议：病号服往往比较硬，建议自己带两件纯棉的哺乳衣。
要求：根据自己的喂奶习惯购买，坐喂的话，购买上翻盖的，躺喂的话，购买侧开的。
囤货建议：3件，因为容易湿，起码要备三件轮流换洗用。
2、哺乳内衣 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：漏奶之后整个上半身都会弄湿，所以需要用哺乳内衣或者哺乳背心（里面放防溢乳垫）
囤货建议：2件，购买大一两码的
品牌推荐：小雅象（妥妈有穿，颜值不错，也舒服，性价比高）、Bravado（美德乐公司出品）
3、月子帽or月子头巾 ☆☆☆
妥爸建议：如果家里有现成的，拿着带去就行了，是不是有需要带帽子，仁者见仁智者见智就好，我媳妇当时是带了，以防万一呗。
囤货建议：1个
4、月子鞋or有跟棉拖鞋
妥爸建议：可有可无，夏天不太用，主要是为了护住脚后跟，如果地上凉的话最好准备一个，家里有带跟棉拖鞋也可以。
囤货建议：1双
5、DIY的开裆秋裤 ☆☆☆☆
妥爸建议：因为侧切，为了通风让刀口更快愈合，产后前几天都没怎么穿内裤，为了让腿不着凉，所以找出家里的秋裤（大腰围的孕妇秋裤，以后也穿不了了），用剪子DIY了两条开裆裤
囤货建议：2条
6、出院外套 ☆☆☆☆☆ 常规长衣+长裤+帽子+有跟鞋
卫生类
1、防溢乳垫 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：购买时要选择材质薄，吸水性好，碗状，一次性独立包装的。每次喂奶前,先清洗乳头,哺乳后更换新乳垫，消耗品需要经常更换，以免滋生细菌。
品牌推荐：新贝/baby care/嫚熙
囤货建议：妥妈实测过十几个品牌，兰斯诺、贝亲、嫚熙、开丽、良良、新贝、babycare等，比较推荐的是新贝，性价比高、比较薄，babycare和嫚熙也不错，但价格稍贵，有活动的时候可以多囤几盒。
2、产褥垫 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：破水/待产见红/内检/产后排恶露时垫在身下使用
品牌建议：baby care/十月结晶/子初
囤货建议：备多好过备少，至少30-40片，大中小码的各囤些前期恶露多些要大码，后期量少就中小码，如果想侧切刀口好的快一些的话，在卧床过程中就可以不穿内裤，直接光着，这样产褥垫就需要的更多些
如果买多了，以后也可以给宝宝换尿布的时候使用。
3、产后卫生巾 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：
月子期就是来一个月或更长时间的大姨妈，需要卫生巾吸收产后恶露。
但如果有侧切，带卫生巾会不利于伤口愈合，可以用开裆裤+刀纸+产褥垫的组合，后期侧切愈合后，恶露也没那么多了，用护垫更合适也更透气。
品牌建议：高洁丝产后裤/各种护垫
囤货建议：根据是否侧切自由把控
4、一次性内裤 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：前期恶露多的时候，即使有卫生巾也很容易把血弄到内裤上、平均一天2条或更多的节奏。后期恶露少，可以不用护垫，一次性内裤脏了就扔，舒服干净又透气。
品牌建议：小雅象/babycare
囤货建议：10-15条，如果不够用的话，可以再附近母婴店或京东上再买，小雅象和babycare都可以选择。
5、一次性坐便垫 ☆☆☆
妥爸建议：出于卫生考虑，买包在医院用还是有必要的。秋冬生宝宝的话买那种家用的往上一放的防水保暖马桶垫也不错，既方便也不贵。
品牌建议：蓝加白/十月结晶
囤货建议：1盒就够，用不了多少个，剩下的以后旅游使用。
6、刀纸 ☆☆☆
妥爸建议：刀纸就是尺寸更大点的卫生纸，一般用来擦恶露或是垫在产褥垫上使用，生产时用，恶露多的日子也要用，尤其是侧切不能带卫生巾的时候，垫上刀纸会比较透气
品牌建议：十月结晶
囤货建议：2-3包，囤多了也不要紧，纸是消耗品
7、纸抽/卷纸 ☆☆☆☆☆ 常规上厕所、擦东西使用
品牌建议：清风之类的
囤货建议：2-3包纸抽
8、弯头冲洗器 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：医院一般没有妇洗器，刚生产之后恶露会比较多，每日清洗也更加卫生，自己在医院或者回家后则可以用冲洗器装上温水冲洗。
品牌建议：无特殊品牌要求
囤货建议：1个
吸奶类
1、吸奶器 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：
奶少时可帮早开奶，涨奶宝宝又不能及时吸的时候要及时吸以免得奶结（乳腺炎）。
买双侧别买单侧，一是省时间，更重要的是一边吸奶，另外一边因为有奶阵的原因会漏奶，单侧会比较狼狈，可以配个吸奶文胸，这样就不用两只手扶着了。
品牌建议：美德乐电动/贝瑞克电动/小雅象电动
囤货建议：1套
2、吸奶文胸 ☆☆☆
妥爸建议：吸奶时解放双手，即使什么都不拿，双手举着十几分钟也挺累的。想省力一点的话，可以买个吸奶文胸。吸奶文胸挺厚的，天热的时候可能会些热。 这个利用率还挺高的，可以不用买美德乐或哺乐多，因为200元左右还是挺贵的，可以直接买个替代品。不差钱的可以买这两个品牌的吸奶文胸。
品牌建议：哺乐多/其他也可以考虑差不多
囤货建议：1件
3、储奶袋 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：妈妈奶水多，宝宝吃不了的时候就需要装进袋子里冷冻起来。
品牌建议：小白熊/小雅象
囤货建议：要根据奶量买，刚哺乳80-100ml就够，后期150ml/200ml，甚至250ml可能都会用到，但不着急囤很多，根据自己的奶量来
4、记号笔 ☆☆☆☆
妥爸建议：在储奶袋上标注毫升数和“生产日期”，除了马克笔其他的笔很难写在袋子上。
品牌建议：无
囤货建议：2支，看看储奶袋卖家能不能送
涂抹类
1、乳头霜 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：初期的哺乳乳头因为还没有磨出来，所以无论是吸奶器吸奶还是宝宝吸吮的时候，非常疼痛，这时候乳头霜就非常的管用；及时涂上，能够缓解疼痛，避免继续破。
品牌建议：美国Lansinoh纯羊脂乳头保护霜（国际母乳会唯一推荐认可的局部使用护乳霜，喂奶前无需清洗，孕后期就要开始涂）
囤货建议：2管，消耗品，用完随时再买
板块一：提前买好并打包要带去医院的 （妈妈主力、爸爸辅助）-宝宝用品部分
服装类
1、和尚服 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：看新生儿基本只穿和尚服就可以，裤子基本不需要，新生儿太小下身基本穿尿布就可以，所以是一个和尚服上衣+尿布or尿不湿即可。如果亲友好友有退役下来的旧衣服，也可以洗干净消下毒穿的。相比新买的更加柔软，同时无需担忧含有甲醛等有害物质，而且省钱。
品牌建议：好孩子/童泰/全棉时代/优衣库
囤货建议：小宝宝长得快，买了只能穿一季，每个码准备3-4套更换即可。 衣服建议去商场实体店看看，妈妈看看宝宝小小的、萌萌的小衣服，心情会变得特别好。而且可以直接摸出布料的优劣和薄厚，有经验的售货员也可以给你推荐适合当季穿的衣服。
2、小袜子 ☆☆☆☆
妥爸建议：秋冬天出生的宝宝，建议穿个小袜子，以免受凉，需要买纯棉材质的
品牌建议：基本差不多
囤货建议：2-3双 ，实体店买就可以了，夏季的宝宝不用穿小娃子的。
3、小帽子 ☆☆☆☆
妥爸建议：如果不是大夏天的话，从医院出来，回家路上一定护住脑袋，因为宝宝的头骨还没有发育完全。
品牌建议：无，提前问下医院送不送吧
囤货建议：1个
4、包巾/包被 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：前三个月使用率很高，夏天用包巾、冬天用抱被，用襁褓把宝宝包进去，宝宝会更有安全感。如果家里有柔软纯棉的布的话，不买也可以。 这个建议去实体店买，因为可以摸到厚度，也可以选择更适合的材质。买睡袋也可以，同样的功能。包裹后注意宝宝是否过热避免穿盖过多。判断宝宝穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，会出现稍凉。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。
品牌建议：好孩子/aden+anais的多功能包巾/英氏/小米米/全棉时代等
囤货建议：2-3个
5、口水巾 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：口水巾大小的毛巾，要多准备几个，擦口水奶水用，也可以当做小毛巾擦脸用。
品牌建议：全棉时代/好孩子/良良
囤货建议：5个拿去医院/5个放在家
6、浴巾 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：为了防止宝宝出痱子建议每天至少洗一次澡，可以用多层纱布的抱被代替，也可以直接买大一点的浴巾。
品牌建议：全棉时代/好孩子/可优比
囤货建议：1个，或者买高档酒店用的那种长绒棉厚浴巾也可以，吸水性好
喂养类
1、奶瓶/奶嘴 ☆☆☆☆☆
品牌建议：hegen/贝亲
囤货建议：优先选hegen，防胀气功能很实用，追求性价比可以选贝亲宽口径配SS奶嘴，流速比较正常。可以先买两套，如果纯奶粉喂养，可以增加奶瓶数量。
2、奶粉 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：为防止下奶时间长或其他哺乳问题出现，需要准备一罐奶粉备用。奶粉的安全最重要，一定要选择知名度高且消费者认可的品牌。
品牌建议：每个孩子情况不同，不做推荐
囤货建议：1-2罐（1罐拿去医院），可以先买小罐装的，再结合母乳量和哺乳情况考虑，我家买的大罐A2没吃几次都浪费了
3、奶瓶清洗剂 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：无论是奶粉还是母乳都是有油脂的，如果只用水洗的话，洗完摸起来还是粘粘的，总感觉会细菌滋生，建议购买个奶瓶清洗剂。
品牌建议：甘尼克/chuchu/贝亲
囤货建议：1瓶
4、奶瓶刷 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：奶瓶刷和奶嘴刷是必需的，清洗奶瓶和奶嘴的好帮手。一般有海绵式的和尼龙式，随喜好购买即可。
品牌建议：贝亲/小白熊/可优比
囤货建议：1套拿去医院/1套放在家（一两个月就换一套，不能一直用，防止细菌滋生）
卫生类
1、尿不湿/纸尿裤 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：一定不要买反人类的尿布和尿布裤，还要洗、而且还漏。尽量从官方渠道买，假货好像还挺多的。 不要囤多了！！！码数是根据宝宝的体重来的，出生的体重、月子里体重增长的速度因人而异，不要因为有活动就多买了，身边的人经常剩两三包的时候就穿不了了。 个人喜欢换的很勤，有一点变颜色直接就换掉，这样能很大程度减少宝宝红屁屁的可能性。等四五个月之后，可以尝试性价比高的尿不湿，因为宝宝皮肤不新生儿时期那么敏感了。
品牌建议：露安适/大王系列/尤妮佳系列/碧芭系列等
囤货建议：囤货建议：NB码2-3包（1包拿去医院），不够在买，尿不湿码数根据宝宝体重而定，前期每个码数不要囤多，防止浪费。
2、尿布裤/尿布 ☆☆☆
妥爸建议：不嫌麻烦或者担心宝宝红屁股，可以准备尿布裤，网上卖的纱布尿布渗透太快，很容易湿一床，如果有合适的小棉布剪成尿布是最好的，透气又舒服
品牌建议：都差不多
囤货建议：买回来一定要查看尿布裤粘贴的边缘不能过于锋利，根据实际使用情况可以准备3条左右，不建议一次性囤很多，根据宝宝体重来买不同码数
3、棉柔巾 ☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿皮肤很较嫩，普通的纸巾很容易把宝宝的皮肤擦红了，棉柔巾可以擦口水、擦屁屁，但是也不要囤多了。 （题外：大人感冒的时候用棉柔巾擤鼻涕绝得是个神器，不会把鼻子摩的又红又疼。）
品牌建议：babycare/可心柔
囤货建议：6包（去医院带2包），用完在买即可，习惯不同消耗量不同
4、宝宝湿巾： ☆☆☆☆
妥爸建议：纯水湿巾一般用来擦屁屁，但最好还是每次用温水洗干净后擦干，然后涂上屁屁霜后穿纸尿裤。 等宝宝3个月之后就开始学会吃手了，没事儿用湿巾给宝宝擦一擦。现在妥妥开始吃辅食了，手边必须要准备好湿巾，随手擦擦脸、擦擦手、擦擦餐椅。
品牌建议：babycare/可优比/网易严选
囤货建议：6包（去医院带2包），用完在买即可，习惯不同消耗量不同
5、新生儿洗衣液、盆 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：在医院时最好用宝宝自己的盆来洗换下来的包巾、小衣服，并选用刺激性小、无香的新生儿洗衣液或洗衣皂。
品牌建议：贝亲/韩国保宁洗衣液或洗衣皂
囤货建议：消耗品，可以适当多囤（去医院带一个盆，一袋洗衣液）
6、洗发沐浴2合一 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿使用的洗发沐浴品最好是纯天然成分，配方温和，不刺激宝宝皮肤和眼睛的产品
品牌建议：顺峰宝宝/贝亲/松达
囤货建议：1瓶
涂抹类
1、屁屁霜 ☆☆☆☆
妥爸建议：每次洗澡后、便便洗干净后，建议都厚涂屁屁霜，防止红屁屁，记得把小菊花也多涂一点。 一直这么操作，妥妥已经8个月了，没出现过红屁屁的情况。
品牌建议：松达/贝亲/屁屁乐
囤货建议：1罐
2、爽身粉 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：每次换尿不湿，适当擦一点爽身粉在腹股沟、脖子、腋窝下等缝隙中，防止起痱子，建议用固态或液体爽身水（下面的桃子水）。有人说用痱子粉不好， 打粉的时候宝宝容易把飞粉吸入肺中，但是用过很多办法，实在是不好用，最后用的这个固态的痱子粉饼，还挺好用的，感觉也没什么飞粉。
品牌建议：贝亲固态痱子粉
囤货建议：1盒
3、面霜 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：每次洗澡或洗脸后，要给宝宝涂面霜，预防湿疹、奶疹。
品牌建议：纽强（冬天用黄纽强，夏天用蓝纽强）/松达/顺峰宝宝
囤货建议：1瓶
4、桃子水 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：可以选择用桃子水代替痱子粉。换尿不湿和洗澡之后，涂一些在腹股沟、腋窝、脖子下之类的缝隙里，防止起痱子。
品牌建议：贝亲桃子水
囤货建议：1瓶
其他类
1、安全提篮 ☆☆☆☆
妥爸建议：安全提篮建议购买，如果觉得贵或是什么，至少在闲鱼或转转上买个二手的，用的频率不高，多数都还比较新，安全无小事。似乎在国外，如果没有安全提篮的话，新生儿是不许出院的。周岁之前要打好多次疫苗，每次都可以使用。
品牌建议：根据自己的实际情况自行选择
囤货建议：1个
板块2：提前买好放在家里，医院回来之后要用的 （妈妈主力、爸爸辅助）
分工
①准爸爸和准妈妈一起确定物品购买清单
②准爸爸清理出家里的一块空间，负责堆放购买的物品
③准妈妈准爸爸分工购买清单中的内容，记得多家比价，有各种淘券的APP，记得下一个，能省钱
④准爸爸准妈妈分头问问身边的亲朋好友，看看有没有旧的宝宝用品（衣服）
⑤准爸爸负责大包小裹的往家拿快递、拆箱
⑥准爸爸要认识所有应用之物的名称
⑦准妈妈做不了决定的事情，准爸爸要负责帮助做个决定
⑧宝宝的小衣服等用品，买之后需要过遍水，准爸爸需要帮着洗下
睡觉类
1、婴儿床 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：有朋友送用过的最好，或者是买个二手的，要选择原木无漆的。 如果是买新的话，至少提前两三个月买回家散味。月子里妈妈很辛苦，缺乏睡眠，一旦呼呼睡着又担心自己会压到小宝宝，使用婴儿床放置在大床边，既方便照顾宝宝，又可以保障宝妈睡眠。 最好买一边能放下来的，这样能和大床连在一起，晚上安抚哄睡和喂奶能方便很多。
品牌建议：好孩子/巴布豆/babycare，其他品牌也可，原木无漆即可。
囤货建议：1个
2、床上用品 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：床单纯棉柔软的即可，如果家里有合适的布料也可以自行剪裁。褥子、垫子、床围、小被子——酌情，根据自己的喜好购买即可。
品牌建议：无
囤货建议：无
3、隔尿垫（一次性or可水洗） ☆☆☆☆☆
妥爸建议：这这是新生儿非常必备的用品
场景1：宝宝便便后，垫在身下，再换尿不湿
场景2：在婴儿床之外的地方尿了，沙发垫、大床单不好洗啊。
场景3：婴儿去黄疸晒太阳的时候点子啊身下（保暖的前提下，最好脱光）
品牌建议：可水洗-良良；一次性-十月结晶
囤货建议：水洗2片，一次性4包，尺寸不用买太大的，一次性的一次一扔，小片的节约不浪费，可水洗的太大洗起来也很麻烦
4、丝袜 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：宝宝怕热不怕冷，穿上小衣服之后，再随便扎个襁褓就会很热，尤其是夏天的时候，这个时候丝袜绝对是个神器。直接把丝袜从下边套到肩上就可以了。
品牌建议：随意
囤货建议：2个
5、安抚靠枕 ☆☆☆
妥爸建议：新生儿每次喂完奶后要右侧躺半个小时（防止溢奶后呛到自己），所以需要个圆柱形的东西倚住后背。也可用卷起来的浴巾之类的代替。
品牌建议：babycare/惠斯顿爵士
囤货建议：1个
6、凉席 ☆☆☆
妥爸建议：如果是在特别热的夏天的话，建议买个凉席铺在小床上，宝宝睡觉的时候能舒服许多。
品牌建议：良良
囤货建议：1个
7、手臂凉枕 ☆☆☆☆
妥爸建议：夏天喂奶、哄睡的时候皮肤和皮肤接触是非常难受的，宝宝难受，妈妈也难受，可以买个放在臂弯的小凉席。妈妈和宝宝都能舒服很多，不买凉席也可以用小毛巾代替，但是换边的时候容易掉也需要别人配合放好。
品牌建议：babycare/良良
囤货建议：1对
喂养类
1、奶粉 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：如果妈妈的奶水不是很好的话，就需要奶粉来补充，不用买太早（因为在生产的时候已经备用一罐奶粉了）。基本上天猫超市、京东第二天就能到。提前买太早可能会浪费。
品牌建议：无
囤货建议：有需要的时候再买
2、维生素D3 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿15天之后就要要补充维生素D，国产的选星鲨，进口的买ddrops，天猫超市和京东都有卖的。
品牌建议：星鲨/ddrops
囤货建议：1瓶
3、DHA妈妈吃的 ☆☆☆
妥爸建议：不少哺乳期的妈妈都在口服DHA，并通过母乳这一介质传递给宝宝，除了口服之外，也可以多使用海鱼、蛋黄、植物油等方式补充DHA，根据预算来吧，非必须。
品牌建议：Bio island/pregnacare
囤货建议：根据个人情况
卫生类
1、纸尿裤 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：不要囤多了！码数是根据宝宝的体重来的，出生的体重、月子里体重增长的速度因人而异，不要因为有活动就多买了，身边的人经常剩两三包的时候就穿不了了。 个人喜欢换的很勤，有一点变颜色直接就换掉，这样能很大程度减少宝宝红屁屁的可能性。等四五个月之后，可以尝试性价比高的尿不湿，因为宝宝皮肤不新生儿时期那么敏感了。
品牌建议：露安适/大王系列/尤妮佳系列/碧芭系列等
囤货建议：
NB码2包，150片左右，不够在买
S码2-3包，不够再买，大概率直接升级到下个码数
M码8包，不够再买
L码8包，不够再买
XL码，先不用囤，放在家里占地方，基本上这个码数要用好多。
2、婴儿湿巾（不用囤很多） ☆☆☆☆
妥爸建议：纯水湿巾一般用来擦屁屁，但最好还是每次用温水洗干净后擦干，然后涂上屁屁霜后穿纸尿裤。
品牌建议：babycare/可优比/网易严选
囤货建议：6包（去医院带2包），用完在买即可，习惯不同消耗量不同
3、棉柔巾（不用囤很多） ☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿皮肤很较嫩，普通的纸巾很容易把宝宝的皮肤擦红了，棉柔巾可以擦嘴、擦屁屁，但是也不要囤多了，有的人直接用小毛巾擦。
品牌建议：babycare/可心柔
囤货建议：6包（去医院带2包），用完在买即可，习惯不同消耗量不同
4、新生儿磨甲器 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿指甲虽然长得不快，但是很薄啊，摸起来跟刀片一样。而且宝宝的小手总是胡乱的挥舞，时不时的挥舞到自己的脸上（有赵四街舞的感觉），但是本人又不太敢用那种小儿指甲刀，怕夹到宝宝的肉。所以买了个磨甲器，比较轻柔，也不会伤到手，能够轻易的把指甲“盘”的很圆润。
品牌建议：小白熊/babycare/kub
囤货建议：1个
5、澡盆（折叠的）+澡盆垫+水瓢 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿洗澡最佳时间是2次喂奶之间，可避免吐奶。洗澡前做好充分准备：准备衣物，浴巾，纸尿裤，PP霜，痱子粉（液）、抚触油，关闭门窗，保持室温25°左右，水温38°-40°，如果你家房间不是特别大的话，那就买个折叠的吧，随便找个缝隙就能插进去。
品牌建议：曼龙折叠浴盆
囤货建议：1个
6、浴巾 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：推荐纯棉时代的纱布浴巾，是一大块纱布，秒吸水！另外好洗、易干、携带方便、柔软。
品牌建议：全棉时代/babycare/可优比
囤货建议：1个，或者买高档酒店用的那种长绒棉厚浴巾也可以，吸水性好
7、口水巾 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：口水巾大小的毛巾，要多准备几个，擦口水奶水用，也可以当做小毛巾擦脸用。
品牌建议：全棉时代/好孩子/良良
囤货建议：10个（两三个月之后换一批新的）
8、沐浴液洗发水2合1 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿使用的洗发沐浴品最好是纯天然成分，配方温和，不刺激宝宝皮肤和眼睛的产品
品牌建议：松达/顺峰宝宝/贝亲
囤货建议：1瓶
9、洗衣液/肥皂 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：买无香、刺激性低的，有婴幼儿专用的洗衣液。
品牌建议：贝亲/韩国保宁洗衣液或洗衣皂
囤货建议：消耗品，可以适当多囤
10、耳温枪 ☆☆☆☆
妥爸建议：测量宝宝体温1秒完成，非常安全快捷，而且耳闻比额温枪获取的数值更加准确。前几年中，宝宝处于建立免疫力的过程中，大病小病的概率还是挺高的，建议购买。而且新生儿打完疫苗之后，会有排异反应，可以随时监控。
品牌建议：博朗
囤货建议：1个
11、吸鼻器/海盐水 ☆☆☆☆
妥爸建议：新生儿鼻腔很小，很难把里面硬的鼻屎弄出来，本人又不太敢用棉签戳进去，就买了个吸鼻器，滴几滴海盐水，鼻屎很容易软化，轻轻一吸就出来了。吸鼻器有手动和电动的，都可以，感觉没太大差别。 海盐水也可以不买，我老妈说，我小时候都是把奶水直接滴到鼻子里。
品牌建议：贝亲/NUK
囤货建议：1个
12、碘酒棉签 ☆☆☆☆
妥爸建议：肚脐消毒使用，每天消毒2-3次，至脐带残端脱落。
品牌建议：babycare/海氏海诺
囤货建议：2-3盒
涂抹类
1、抚触油 ☆☆☆☆
妥爸建议：抚触能够让宝宝更快乐，神经也能够好的发育，小红书和抖音有很多教抚触的视频。贝亲的就可以，小蜜蜂的抚触油也不错。
品牌建议：贝亲/小蜜蜂/松达
囤货建议：1瓶
电器类
1、消毒锅 ☆☆☆☆
妥爸建议：清洗奶瓶吸奶器，可选的牌子有很多，注意容量稍微大一点，有烘干的功能就可以我家用过别人送蒸汽的，不带烘干功能。
也买了一台紫外线消毒柜，整体来说，紫外线消毒柜更方便，我们无从评判哪种消毒更有效，但是紫外线带烘干的消毒柜很解放劳动力，每晚孩子睡觉后把需要消毒的整理好放进去就不用管了，能为带娃的妈妈轻松一点，至于硅胶老化嘛，还没用到被紫外线老化的时候就该换了
品牌建议：
蒸汽：小雅象/飞利浦新安怡/kub
紫外线：babycare/太阳公公/大宇
囤货建议：1台
2、温奶器 ☆☆☆☆
妥爸建议：给小朋友热奶热水，调整好温度。非常便捷。如果不想买，也可以用热水来加热，但就是温度比较难控制。
品牌建议：小白熊/小雅象
囤货建议：1台
其他类
1、婴儿车 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：如果有活动的话，婴儿车可以提前囤，基本上两个月之后可以推出去晒太阳，我家42天就出门玩了。建议买个便宜的或是二手高景观车，然后把充足的预算放在伞车上。
虽然高景观躺车用不了多久，但是自重比较重的车减震还是比伞车要好的，而且车比较高和小月龄宝宝互动更容易。现在很多伞车也具备一定高景观功能，可以对比着看。
品牌建议：根据个人预算购买，价格差距较大，买可坐可躺的，用的时间更久些。也要看下折叠后的占地和便捷情况
囤货建议：没有一劳永逸的车，做好后期更换的准备，小月龄的宝宝车最好能具备双向功能
2、哺乳枕 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：宝宝前几个月一天至少四五个小时在妈妈的怀里，有了这个能省力不少，好用不贵的神器。 先买了个贝亲的，感觉宝宝完全糊在我媳妇怀里，又买了个My Brest Friend的海绵慢回弹的，很省力，宝宝也很舒服。
品牌建议：My Brest Friend
囤货建议：1个
3、抚触台/尿布台 ☆☆☆
妥爸建议：如果家里没有合适换尿布、做抚触的地方，建议入手抚触台，家里空间小的，以可折叠的为首选sweeby牌子?；家里空间大的，可以个带轮子的实木无漆的抚触台（中间的隔层可以放尿不湿、小衣服、包巾抱被等），相当于一个小家具，最好带轮子，不能把宝宝推出去的前两个月可以把抚触台推到窗前晒太阳，去黄疸。
品牌建议：宜家/班墨木作
囤货建议：1个
4、奶瓶收纳箱 ☆☆☆☆
妥爸建议：消毒后的奶瓶、奶嘴、吸奶器瓶、安抚奶嘴总要找个干净的地方放，个人感觉奶瓶收纳箱还是挺有用的。
品牌建议：kub/babycare
囤货建议：1个
5、垃圾桶 ☆☆
妥爸建议：主要就是放在婴儿床的周围扔尿布湿用，家里有多余的就不用买了，有个盖子比较好
品牌建议：无
囤货建议：1个
6、婴儿房温湿度计 ☆☆☆
妥爸建议：看月子中心的婴儿房有这个了，我就买了。夏天湿度基本上控制不了，温度通过空调控制在25度左右。
如果是冬天的话，可以看看屋内的湿度，如果湿度过于干的话，建议放个加湿器（无雾加湿器）。
品牌建议：贝贝鸭
囤货建议：1个
7、无雾加湿器 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：如果是北方的话，冬季供暖期房间内会特别的干燥，记得买个带杀菌功能的无雾加湿器放在家里，大人孩子都舒服，早买早享受，有了加湿器之后，不用半夜喝水，早上起床也不会口鼻干疼。
品牌建议：大宇/摩飞/飞利浦
囤货建议：1个
安抚类
1、床铃 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：有个床铃宝宝醒来时候就没那么无聊，可以刺激宝宝视力和听力发育，但记得需要经常的变换床铃的位置哦，要不有形成斜视风险。 每天晚上需要哄睡的时候，用床铃播放心跳的声音，配合安抚奶嘴，很容易就哄睡了
品牌建议：费雪
囤货建议：1个
2、小海马 ☆☆☆
妥爸建议：床铃和小海马的功能有点重复，播放音乐用的，买了费雪蓝牙那款，在月子中心的时候用过一阵，回家后就一直吃灰了。如果有能播放安抚音乐的床铃的话，小海马不买也可以。
品牌建议：费雪（基础版的那个就够了，蓝牙很不好用）
囤货建议：1个
3、黑白卡 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：有的妈妈说自己家娃不喜欢看黑白卡，但我家娃还挺喜欢看的，每次拿出黑白卡的时候，他都把眼睛瞪的圆圆的，每次换新卡的时候能感觉到他的开心。这个也不怎么贵，买吧，锻炼锻炼眼睛、锻炼锻炼脖子总是好的。
品牌建议：kub/真果果
囤货建议：1套
4、早教机 ☆☆☆☆
妥爸建议：火火兔、小米早教机器人之类的，大同小异，可以播放安抚音乐和讲故事，能用到好几岁。现在不买，早晚也得买个，最近听媳妇说牛听听口碑很好，准备研究一下
品牌建议：火火兔/小米/优彼/牛听听
囤货建议：1台
5、安抚奶嘴 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：满月之后才可以尝试使用安抚奶嘴，不然容易出现乳头混淆的情况，但如果你家宝宝没发生乳头混淆的话，安抚奶嘴绝对适合哄娃神器，哄睡、止哭都有立竿见影之功效。
品牌建议：飞利浦新安怡/NUK
囤货建议：1个
其他类
1、出生证/接种证套 ☆☆☆
妥爸建议：出生证明是宝宝的第一个证，很容易弄到哪里找不到了，可以在淘宝上买个单独的封套装起来，非必须。
品牌建议：无
囤货建议：1套
板块3：需要提前沟通协调的 （妈妈主力、爸爸辅助）
分工
①准爸爸准妈妈负责从身边已经生过宝宝的人，了解月嫂、月子中心、通乳师等信息，月嫂、月子中心需要提前订档期
②准妈妈举棋不定的时候，准爸爸需要帮忙做最后决定，很多情况选A和选B并不重要，重要的是做出决定，要理性和感性兼顾
1、提前联系好通乳师 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：提前联系好通乳师，了解一下有哪些是可以随时上门的。堵奶，产妇不方便出门，但是又会很疼，需要尽快的有通乳师来帮忙。如果家里请了月嫂，请确认月嫂是否具备通乳技能。非常重要。如果堵奶的问题没有解决，引发乳腺炎，孩子和大人都会很遭罪。
2、黄疸仪租赁 ☆☆☆
妥爸建议：新生儿黄疸数值过高持续时间过长需要即时去医院，如果宝宝一直黄疸不下去的话，建议租个黄疸仪在家里使用，如果是病理性黄疸的话，可以租那个照蓝光的设备，省着来回折腾宝宝去医院了。淘宝上租赁的很多，基本上40元/天
3、考察预定新生儿照片 淘宝道具租赁 ☆☆
妥爸建议：如果想找影楼拍各种照片的话，可以提前了解下，找一家价格和成片都有优势的影楼或工作室。淘宝上有租赁各种新生儿拍照道具的，也可以自己租来拍。
板块4：家中需要做调整和改造的 （爸爸主力）
分工
①本环节基本都是跟收拾屋子、安装调试相关的事宜，作为准爸爸就全权处理吧！准妈妈负责夸奖爸爸干得好就行了。
1、宝宝储物空间 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：玩具、衣物、尿不湿……有了宝宝之后，家里的东西呈几何级数上升，要腾出来一部分空间专门放置宝宝的物品，如果没有多余的柜子或抽屉的话，建议买抽屉的那种整理箱，塑料的即可。
品牌建议：也雅/宜家/爱丽丝
囤货建议：1套
2、柔和的灯光 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：原来家里有个这种手机直播的补光灯，可以调光的颜色（暖光、白光、柔光）和明暗，直接把灯放在一个宝宝不能直视的位置，把调节明暗的开关放在手边，感觉极好用！
品牌建议：搜“手机直播补光灯”
囤货建议：1个
3、空调 ☆☆☆☆☆
妥爸建议：家里没用空调的话，要在宝宝回家孩子前把空调装上，夏天如果特别热的话，宝宝极容易起痱子，孩子难受，家长也跟着闹心。
品牌建议：美的/格力之类的，根据预算
囤货建议：宝宝房间至少1台
4、空调挡板 ☆☆☆
妥爸建议：如果装空调的位置比较尴尬，可能会对宝宝婴儿床直吹的话，建议在网上买个空调挡板。
品牌建议：无，都差不多
囤货建议：根据家里的空调数量而定
